الإفراط بشرب المياه قد يؤدي للوفاة

حذر الباحث إريك سيل من أن زيادة السوائل في الجسم قد تؤدي إلى حالة تسمى النشاط المرتبط بنقص الصوديوم في الدم. وأن شرب كميات كبيرة من المياه بنفس درجة سوء شرب كميات قليلة منه. وهو اضطراب في سوائل وأملاح الجسم، حيث تسفر زيادة السوائل في الجسم عن انخفاض تركيز الأملاح في مصل الدم بصورة قليلة على نحو غير طبيعي. ويمكن أن يؤدي شرب كميات كبيرة من المياه إلى تخفيف الصوديوم المطلوب إلى مستوى خطير, ما يسبب القيء والهذيان وأحيانا الوفاة. وبحث الباحث سيل في جامعة ملبورن المشكلات الصحية للأستراليين الذين يسيرون عبر ممر "كوكودا ترابل" الذي يمتد بطول 96 كلم إلى منطقة "أوين ستانلي رينج" في دولة بابوا غينيا الجديدة. وجرى البحث على امرأة تبلغ من العمر 48 عاما وقد أصيبت بالصداع في اليوم الثاني، وخشية تعرضها للجفاف تناولت سبعة لترات من المياه على مدار الساعات القليلة التالية. وأصيبت بحالة قيء وإعياء قبل دخولها في غيبوبة, وشخص الأطباء حالتها بـ"النشاط المرتبط بنقص الصوديوم في الدم". وحالفها الحظ عندما كانت سفينة طبية تابعة للبحرية الأميركية ترسو قرب ميناء "موريسبي" وأمكن استدعاء مروحية لإجراء عملية إجلاء طبي لها. وقال سيل في البحث إن حالات الوفاة التي لم تفسر في العام 2009 لأربعة كان يشتهر عنهم أنهم يمارسون رياضة السير بصورة جيدة على مسار كوكودا ترايل تخلق حالة ملحة لزيادة الوعي بالترابط بين زيادة السوائل في الجسم بصورة مفرطة وحالة النشاط المرتبط بنقص الصوديوم في الدم. وأشار سيل إلى أن النساء أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة من الرجال, كما أن مشروبات الطاقة يمكن أن تزيد من درجة سوء الحالة. وتعد النصيحة المثلى هي شرب المياه "عند الشعور بالعطش" وعدم الإفراط في تناول لترات من السوائل لمجرد توقع حالة العطش. وقال الباحث إن الهدف يجب ألا يكون مطلقا زيادة الوزن أثناء تمارين التحمل وتوقع نسبة ضئيلة من فقدان الوزن1% إلى 2%.

دواء يساعد على الإقلاع عن التدخين

يعمل باحثون فنلنديون وكنديون على تطوير دواء يبطئ التمثيل الغذائي للنيكوتين في الجسم, مما قد يساعد المدخنين على الإقلاع عن هذه العادة المضرة بالصحة.

وقال الباحث في جامعة ايسترن فينلاند، هونو رونيو -الذي يجري الدراسة مع زملاء له في كندا- إننا نعمل على تطوير عامل مثبط يدعى "سي واي بي 2 أي 6" في دواء هادف سيكون فعالاً فقط في أجزاء محددة من الجسم.

وأوضح أن لديهم صورة واضحة جدا عن بنية هذا المثبط ، وسيتمكنون من استخدام طرق نموذجية عبر الكمبيوتر لتصميم الجزيئات التي ستلتصق بشكل خاص بالهدف من دون إحداث ضرر بأية وظائف للجسد.

وأضاف أن العلماء اكتشفوا حتى الآن عدة جزيئات, وأنهم في طريقهم نحو تطوير الدواء لكن الأمر ما زال بحاجة لبعض الوقت والمال.

وأشار إلى أن النيكوتين الموجود في السجائر يجري امتصاصه بسرعة عبر بطانة الفم والرئتين حيث تعبر بسرعة إلى الجسم والدماغ.

nae ilgi

Mera pyar

M,,,,,,,,,,

Huruf pertama pada namamu

A,,,,,,,,,,

Suku kedua

K,,,,,,,,,,

Kata terakhir dari awal

M,,,,,,,,,,

Mungkinkah kau merasakan apa yang ku rasakan

A,,,,,,,,,,

Aku ingin mengucapkan kata yang sulit untuk diucapkan

K,,,,,,,,,,

Ketahuilah, sampai hari ini aku masih disini

Aku memamg jatuh hati kepadamu

Aku memang mengagumimu

Tapi aku tak ingin memilikimu

Karena ku tahu akan sifatmu

Karena ku tahu akan sikapmu

Dan karena aku memang tahu siapa kamu

Meski tak seratus persen aku tahu

Miel

I want to……….

I want to……….

I want to……….

I never know how to be human

I never know how to be……….

I never know how to be the best

I never, never, and never

I wanna be queen

I wanna be loved

I wanna be care

I wanna, wanna, and wanna……….

I don’t know about me

I don’t know about you

I don’t know about us

I don’t know about my live

I wanna tell you what I feel

I wanna tell you about all

I wanna you beside me

My “miel”,,,,,,,,,,